Olá,
Este blog surge como um espaço para eu compartilhar as minhas experiências de vida mais saudável. Nada aqui é uma verdade absoluta e ninguém precisa seguir as iniciativas que estou tomando. Pelo contrário, cada uma deve buscar a melhor forma de sentir-se bem. E também deve procurar um médico para receber as orientações necessárias para uma mudança de vida.
Nas próximas publicações, vou escrever sobre o que tenho feito.
Sejam muito bem-vindos!
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